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干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法

日期: 2019-11-28 18:41 浏览次数 : 158

“爱岗敬业”好前台牌   罗汉果银耳雪梨糖水:

干咳嗽吃什么好的快

1、冰糖黑芝麻

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功效:生黑芝麻与冰糖一起食用,有很好的治疗干咳的功效,尤其是夜间咳嗽。

做法:方法很简单,只需要把生的黑芝麻,大概取一汤匙的量,然后加入少许的冰糖一起磨碎之后,用开水冲泡,这个吃法其实相当于黑芝麻糊,但是生黑芝麻有很好的治疗干咳的效果。一般情况下三天,干咳就可以痊愈,要注意的是这个期间要少吃鱼类,避免影响效果。

2、银耳止咳

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功效:银耳能养阴润肺,无论是单独加冰糖煮,还是与雪梨、川贝一起煮,都是很好的治疗干咳的饮品。

做法:取适量银耳,洗净泡发,然后把整颗银耳分拣成小朵,之后放入锅中,加入足量清水和适量冰糖,一起炖煮2小时左右,炖出银耳的胶质,然后就可以喝汤吃银耳了。这个在平时的话也有润肺生津的功效,没有风寒咳嗽的时候冷热皆宜,还可以冷藏以后再喝,但是如果是咳嗽患者,就还是建议趁热喝。

3、雪梨川贝猪肺汤

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功效:雪梨能润肺生津,猪肺也能补肺气,川贝也有镇咳润肺的作用,所以雪梨川贝猪肺汤能有效的治疗无痰的干咳和燥热引起的干咳。

做法:把雪梨去皮切块,猪肺切片,先把猪肺放入沸水中焯一下,大概五分钟左右,然后捞出来,重新起一锅开水,把雪梨、猪肺放进去,小火煮两三个小时最后调味就就可以食用。如果是嫌这样食材太过于单调,还可以按照个人喜好,往里面加入瘦肉,一方面有肉香调节口味,另一方面也能补充营养。

4、糖水煮蛋

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功效:糖水煮蛋其实是一个民间偏方,尤其是小孩子咳嗽的时候,喝糖水吃鸡蛋,既能治疗干咳,也能补充久咳损伤的元气。

做法:一般是一碗水的量,然后放一些食用油,大约1-2勺,再加白糖,糖的多少可以根据自己的喜好,但是也不宜太多。最后再敲碎一个鸡蛋,直接把蛋液倒入碗中,煮沸就可以食用。治疗干咳效果是比较好的,一般只需要早上起床后和晚上睡觉前,趁热喝一碗,连续喝两三天就可以痊愈。

5、煮花生

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功效:花生有润肺、养胃的功效,有土中坚果的称号,能润燥、补气治益肺,对干咳有很好的效果。

做法:做法极其简单,只需要把花生米洗干净,然后和少许冰糖一起放入锅中炖煮,花生煮熟就可以食用。而且花生米也不用额外去皮,直接连表层的红皮一起煮,除了能治干咳,还多可补血的功效。在平时其实这也算一道家常汤,尤其是秋天会经常煮来喝,对皮肤干燥、燥咳、手脚冰凉都有很好效果。

6、萝卜蜂蜜水

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功效:白萝卜润肺止咳,是比较温和有效的止咳方法,无论是男女老少,都能用。不仅能很好的治疗干咳,对婴幼儿咳嗽和夜间咳嗽的效果特别显著。

用法:白萝卜切片放入锅中,加水煮熟,最后萝卜可以捞出不要,光喝水就够了。一般情况下一天一次就行,如果咳嗽症状比较严重、持续性咳嗽,那就连续多喝几天。觉得口感不适的还可以在其中加入少许蜂蜜,蜂蜜性凉,也正好可以清肺热。或者还可以直接把蜂蜜和生萝卜片混合,密封放置两小时,让萝卜自然腌制出水分,然后把这天然的蜂蜜萝卜水加温水喝就可以。

7、蜂蜜鸡蛋汤

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功效:蜂蜜滋阴润肺,鸡蛋补元气,所以这道蜂蜜鸡蛋汤有润肺止咳的功效,尤其是对干咳、久咳有很好的效果。

做法:做法非常简单,直接把水烧开,打入鸡蛋,然后加入蜂蜜煮,到微沸的时候关火。吃法也十分简便,只需要在早晚的时候,空腹服用就可以。一般连续喝三天左右,嗓子干咳疼痛会有很好的缓解,喉咙得到润养,咳嗽也会很快好起来。不仅咳嗽时可以喝,秋冬季节平时也可以做来喝,有润燥养阴的作用。

8、罗汉果泡水

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功效:罗汉果不仅能清热润肺,还能宣肺开嗓,所以罗汉果泡水喝能有止咳、平喘、化痰、利咽的功效。

做法:把罗汉果洗干净之后,不用一整个煮水,只需要把罗汉果打破,然后取出部分,连壳带瓤一起加开水泡就可以了。罗汉果泡水有些许甜味,口感很好,咽喉不适的期间可以经常喝,一天几次都没什么问题。干咳的情况大概喝一两天以后就基本痊愈了。

结语:关于干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法就先介绍到这里,平时也可以多吃梨、萝卜来养阴润燥,补充肺气,避免干咳的反复发生。除此外作息尽量规律,饮食清淡一些,晨起可以适当的锻炼来梳理肺气,避免干咳气短。

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下午三点半,前台九五年的小鲜妞颖宝过来找我,一本正常地说,姐啊,听说你是咱们行政区的厨神,我想问,如果一个人咳嗽嗓子哑应该煮点什么喝喝?我说你要是觉得不舒服,你可以来两包板蓝根,喝上去口感不错,口感颜色可以当做喝咖啡,她说不是他喝,是要给我们老大喝。他说,你看咱们老大上午见了六拔十几个客户,下午又在会议室从一点半讲到现在,刚才出来上卫生间路过这儿,听到他和别人说话的声音有些哑,还咳嗽。我就想,能不能给他煮些糖水?我那有客户送的小养生壶,上面说可以煮各种粥啊糖水啊,你给我说说,煮点啥?

季节干燥或者是风热感冒等等一些时候,干咳会是一种常见表现,主要有嗓子干痒、咳喘无痰一些不适症状。所以今天的文章就介绍干咳嗽吃什么好得快,治疗干咳的最快方法。

后来,我们快下班的时候,颖宝宝过去给老板送了一小碗我们秘制的糖水,当时老板没说什么,下班的时候,让司机过来问,说还有没有,有的话装保温杯。

最近本来因为到处肆虐的流感就让人精神紧张,我在自己连打四个喷嚏后,确定不是有人在说我坏话,而是我已经处在感冒的前兆,所以我一口气喝下两包板蓝根冲剂。

最近这几天,公司的中央空调都处在喜怒无常的状态,像今天,上午有一阵儿我都热得只穿个衬衫,下午的时候,只听到呼呼风响,全是冷的,我只好穿上毛衣再穿上西装,外面,去对面有太阳照像阳光房一样的办公室里,向一个同事借一羽绒马甲穿上。

我忽然想起,下午颖宝许我那碗糖水哩?

此言一出,我有些小惊诧,觉得这小女子这情商真高,竟然能想到给老板煮糖水,有前途啊。她看出我笑的诡异,解释道,你不知道,我真不是巴结他,他不是也没有秘书吗,我这前台也算是他半个秘书,你看他其实我和老爸年龄差不多,我觉得关心长辈不是应该的吗?将心比心,看他为公司这么辛苦,真是让人觉得不落忍,就别说是老总,我看你这会儿也咳嗽几声,要不,你教我煮糖水,我一会儿也孝敬您一杯。

一碗糖水,值得回味。最后说说功效吧,好歹姐也是营业师加药师不是?罗汉果呢,清热润肺,止咳利咽,据说还排毒养颜;银耳长得漂亮,而且也有润肺生津、滋阴养肺,益气和血的作用;雪梨那就不用多说了,清心润肺、生津止咳、润燥化痰也是很有效的哟。

材料:雪梨一个不用去皮,洗洗干净切成块块,因为是给老板煮的,切成小滚刀皮即可;银耳,最好选糯耳,半朵,好煮,用温水泡发即可;我抽屉里有半颗前一段喝茶治嗓子痛的罗汉果,一起洗了放进锅里,冰糖最好是黄色的老冰糖。

方法:简单粗暴法。直接把上面的梨块、撕成小朵的银耳以及半颗罗汉果掰碎一起放进自动的养生玻璃锅里,放上适量的水,你觉得适量就行了;因为放了罗汉果和梨都是甜的,冰糖可少放一点。上面按相应的产“养生汤”按键就行,总之看到银耳和梨都烂软即可,煮好后的糖水忘记拍照,我和颖宝宝一人尝了一小口,除了有些罗汉果的甜味有点违和感,整体的色泽都让人看了温暖。

其实呢,糖水作为食疗,作用是很慢的,但是这份心,最是重要的,一个初入社会的孩子,不为着功利,只想着心疼体贴大人的辛劳,值得点赞。

这是个靠谱的孩子!所以,为了鼓励这种高情商高温暖正能量的行为,我决定先教颖宝一个简单的糖水,因为我知道他们前台有雪梨,我就让他下楼下超市买包老冰糖还有一包银耳,对于这种几乎只用过方便面杯煮过泡面的小妞来说,这个糖水的难度相对低一点。

晚上七点,颖宝晒微信给我说,姐姐,老板给我说谢谢呢,说喝了我煮的糖水,咳嗽好多了呢,要不要我明天再煮一锅呢?